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Mae Nam, Thailandia
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Recensito il 30 novembre 2017

ottima palestra per soli 700 THB per 1 settimana. Altre offerte sono disponibili. La palestra ha manubri, panchine, passacavi e altre macchine. La palestra è molto pulita e ben tenuta. Le macchine sono molto ben tenute e lubrificate. Vado a usare i pesi e i...manubri non sono nuovi ma sono in buone condizioni con impugnature spesse che sono grandi per i pesi più pesanti. Nel complesso, vivamente consigliato ad un ottimo prezzo.Più

Recensito il 7 luglio 2016

Luogo: guida attraverso Mae Nam, che principalmente si sente odore di fognatura il caldo per la strada fognaria, farcite con hot benzina gas di scarico dalle motociclette e a seconda di dove siete, calda carne cruda e odori speziati piatti e organizzare barbecue sul lago....Mi sentivo come avevo bisogno di una doccia ancora prima di iniziare. Per fortuna ho portato insetticida, le zanzare mi amano e c'erano penuria di loro in questa scoperta scarsamente palestra con aria condizionata Attrezzature: ben indossato gli asciugamani e, anche se pulita, odore come qualcun altro old sudore o vestiti che sono stati lasciati in lavatrice a pochi giorni. Le cinghie di mano e guanti da pugilato erano gli stessi, puzzolente e aveva visto giorni migliori. L'acqua è economico, tuttavia. Lezione Muay Thai: 2 persone 800 baht totale per 1 ora. Abbiamo saltato 5 minuti, sono salito su un piccolo trattore pneumatici per 5 minuti, siamo sempre a corto/ gloved fino 5 minuti, 3/4 x 3 minuti sparring sessioni: jab, montante, ginocchio, gomito, ai piedi, calcio, poom. Mi ha chiesto di essere lavorato sodo come io sono fuori forma ma mi è sembrato che 1/4 delle sessioni erano buoni e il personal trainer non mi impatto con i mits di messa a fuoco correttamente, spesso li ha tenuto leggermente fuori portata quindi l'impatto è stato superficiale e mi sembrava di essere stato foratura l'aria. Andando in c'ero sicuro che avrei dolori e il giorno dopo da un buon allenamento, ma niente , mi sembrava più calorie bruciate e hanno fatto di più rafforzare l'attività con una passeggiata sulla spiaggia. Ho fatto gustare l'apprendimento di tecniche nuove e cercando di ottenere la loro diritto. Il formatore abbiamo trascorso 5 minuti durante la nostra sessione informati circa le partite ha combattuto... non abbiamo davvero pagare per ascoltare storie però. La cosa peggiore è stato quando il manager di palestra o vecchia signora è venuto e cominciò a prendere le foto di noi in azione, senza il nostro permesso... e poi posted on-line, senza il nostro permesso. Raccomandazione: siamo stati pronti a fare una settimana intensivo 2 ore ogni giorno con loro, ma ha cambiato le nostre menti. Vi consiglio di andare altrove. Non lo consiglierei come un modo per bruciare un sacco di calorie, per l'attenzione del formatore, l'esperienza del cliente o servizi, ma lo consiglierei solo per un assaggio morto di metà classe costosa in Muay Thai - solo portare asciugamano, spray per le zanzare e ci si aspetta un tutto molto essenziale. Oh, e chiedere loro di non prendere foto se si può apprezzare la tua privacy.Più

Recensito il 29 giugno 2016 da dispositivo mobile

Ottima palestra. Ha pesi gratuiti (qualche manubrio, barbells) che consentono di sollevare pesanti. Esso dispone di una gamma di macchine di peso che sono molto buoni. Ha punchbags e un anello di boxe anche. Buona varietà di Punchbags, ho utilizzato questi sul mio poche volte...aveva anche una cucina tailandese Europa.Ma privata all'interno dell'anello che era molto buona! Il prezzo della palestra è anche molto buona. Io e la mia ragazza abbiamo soggiornato per 5 giorni e sono stato in grado di ottenere un buon affare.Più

Recensito il 2 giugno 2016

Vecchio e incredibile sporca!!)ma, grazie a dio, c'è una palestra nuovissima ora a por del big bang. Meglio di andarci!

Recensito il 18 gennaio 2016 da dispositivo mobile

È venuto a Samui per 3 settimane. La palestra era vicino alla nostra base. Ottimo modo per iniziare la giornata. All'esterno che è incantevole. Ci sono varie attrezzature ad alta tecnologia ma non tutto ok per un allenamento rotondo. C'è un anello di boxe e...si può prendere lezioni. Il personale è fantastico. Hanno finito per formazione con noi. Una volta che avete completato l'allenamento è possibile doccia fuori e cambiare lì.e' ad una breve distanza a piedi Shangrilah un bar sulla spiaggia, perfetti per il pranzo e una birra molto gradita.Più

Recensito il 27 settembre 2015

All'esterno, portatevi spray antizanzare, ottimo personale, buona gamma di 'attrezzatura della vecchia -scuola. È possibile acquistare un pacchetto di 10 visite che funziona più accessibile di pagare singolarmente per ogni visita. Anche istruttore Muay Thai ottimo che hanno lavorato con i bambini - consiglio vivamente...questo posto!Più

Recensito il 15 gennaio 2015

Ippopotami palestra è situato in un'area all'aperto vicino alla strada principale, in Mae plenaria senza voti contrari. C'è abbondanza di attrezzature per pesi gli allenamenti, pesi liberi, e alcune macchine cardio-fitness. La marcia di pugilato può essere utilizzato anche per thai o boxe allenamenti Europa.Ma....Costa circa 180 baht per una sessione, oppure si può comprare un pacco da 10 e ciò include un asciugamano. Il direttore è eccellente e molto gentile, la musica pompata è abbastanza buono.. anche se il manager si accende la musica giù se lei ritiene che utilizzano i loro patroni ipods ecc. L'attrezzatura, anche se datato, è sufficiente per i pesi sessione e abbondanza di spazio per poche persone per usare le strutture. Abbiamo provato entrambe le mattine e le sere, di mattina erano più tranquilla (aperto da 8am - 8pm), mentre per serate da circa 4:00 ha iniziato a essere affollato e umido. nel complesso soddisfatti del servizio e i servizi forniti mentre eravamo in viaggio a Koh Samui.. non avrebbe potuto chiedere di più per questo tipo di impianto.Più

Recensito il 22 ottobre 2014

Macchine per fresatura corpo ma sufficiente per formare il foro vecchia... forse per le gambe mi auguro che hanno qualcosa di più bello, ma la sua una buona palestra

Recensito il 29 giugno 2014

Non c'è molto da dire, oltre che attrezzature più frequentemente diverse palestre. Non nuove attrezzature, ma è esattamente quello che promette.

Recensito il 4 aprile 2014

Ha bisogno di dating ma hey almeno è una palestra. Abbiamo tutti bisogno di un po' di lavoro la mattina. Potrebbe utilizzare un meccanico con una chiave Allen e un Signor risolverlo.

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