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Titan Fitness Camp

Aperto ora: 07:00 - 21:00
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22/45 Soi Ta-iad, Chalong, Phuket (città), Phuket 83130, Thailandia
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Recensito 1 settimana fa

Se stai cercando un Boot Camp per il fitness non cercare più! Questo campo di addestramento ha tutto ciò che stai cercando. Ottimi servizi, allenatori professionisti, grande varietà di classi, cibo salutare (amato l'enorme varietà del buffet della colazione), l'ambiente, il tempo e la comunità...erano fantastici.   Come viaggiatore da solista ero preoccupato che sarei finito da solo. Ma la maggior parte delle persone qui erano nella stessa situazione. Mi sono sentito accolto da tutti, il mio PT Marie ha ascoltato i miei obiettivi, mi ha supportato e ha fatto in modo di lavorare sodo, ma allo stesso tempo si è divertito. Mi ha insegnato così tanto durante le mie 4 settimane di permanenza. Professionisti:  1 - Classi: grande varietà di classi, assicurati di provarle tutte. Diversi allenatori che insegnano in ogni classe assicurandosi di avere la tecnica corretta.  2 - Cibo: grande varietà di scelte salutari.  3 - Social Camp: incontrato persone straordinarie provenienti da tutto il mondo e anche amici irlandesi <3  4 - PT - Personal trainer di classe mondiale Marie <3  5 - Posizione - Ottima posizione e l'area è sicura Contro:  1 - Tempo - Purtroppo il cambiamento non è accaduto durante la notte, sono rimasto 4 settimane vorrei rimanere ancora più a lungo  2 - Spiaggia - 15 minuti in auto dalla spiaggia  3 - Ci sono voluti alcuni giorni per abituarsi al caldo. Suggerimenti: consiglio vivamente a tutti di ottenere un PT, impari tanto e porta la tua esperienza a un livello completamente diverso. Imparerai molto e capirai come allenarti in modo più importante un PT ti manterrà motivato. Tutti gli allenatori qui erano di supporto. Prezzi: alcune persone potrebbero considerarlo costoso ma stai investendo nella tua salute e stai ricevendo un pacchetto completo con formazione, alloggio e cibo a mio avviso il miglior campo di addestramento in Asia. Non avrai così tante spese solo qualche soldo in più per i fine settimana e per fare shopping ed escursioni. Ci scusiamo per la recensione lunga <3 baci baciPiù

Data dell'esperienza: ottobre 2018
Recensito il 7 novembre 2018 da dispositivo mobile

L'intera esperienza al Titan Fitness Camp è stata incredibile. Ho lasciato sentirsi rinvigorito, in forma, più istruito su fitness e salute, rilassato e anche con alcuni nuovi fantastici amici. Dai formatori, all'alloggio, al campo e al personale della cucina. . . tutti qui ti fanno...sentire parte della famiglia. Consiglio vivamente il campo da fitness Titan a tutti, indipendentemente dall'età o dalla forma del corpo. . . si occupano di tutto Ti sentirai come una persona nuova, la cui capacità di realizzare qualsiasi cosa, quando te ne vai. Il mio suggerimento però, prenotare un capo del tempo in quanto offrono sconto online per le prenotazioni anticipate e Se avete difficoltà ad attenersi a una dieta pulita consigliamo di prenotare un programma con il cibo ma se non lo si può anche pagare come andate per il cibo. E 'bello essere sul piatto del pasto perché non hai pensato al cibo e dove mangiare e anche tutti gli altri stanno mangiando lì, quindi è qui che puoi socializzare di più e incontrare persone. Nel complesso una bellissima esperienza! Spero di poter tornare nel prossimo futuro.Più

Data dell'esperienza: novembre 2018
Recensito il 3 novembre 2018 da dispositivo mobile

Ho trascorso 8 giorni a Titan per migliorare la mia tecnica Crossfit / prendere il sole ed è stata un'esperienza eccellente. Dall'inizio alla fine è un'operazione ben rifinita - ho ricevuto in anticipo delle e-mail per le consultazioni iniziali e anche il ritiro dei taxi...e dal primo giorno mi sentivo come se mi stessi prendendo cura di me. Ho effettuato il pacchetto di trasformazione che include il ritiro aeroportuale, l'alloggio, 3 pasti al giorno (più 2 shake proteici), lezioni e sessioni PT. L'alloggio è perfetto per il suo scopo, la varietà di cibo è abbastanza ampia da non farti mancare nulla (sia salutari che meno salutari), le lezioni sono impegnative e divertenti ma la vera star per me sono state le Sessioni PT. Potevo decidere su cosa volevo concentrarmi e mi sentivo davvero come se stessi imparando da un esperto. Tornerò sicuramente e non vedo l'ora di usare le abilità che ho imparato quando tornerò alla realtà.Più

Data dell'esperienza: novembre 2018
Recensito il 29 ottobre 2018

Posso solo commentare e dire che è stato un posto fantastico! ! Istruttori incredibili, persone fantastiche e posizione fantastica! ! Il cibo era fresco e sano e ti hanno dato un sacco di opzioni. Ho avuto il miglior tempo della mia vita! L'energia che senti...è appena oltre le parole. In nessun modo posso esprimere la gioia che ho provato. Consiglierò assolutamente come deve andare a posto. Anche io tornerò! ! Anche le persone che incontri lì provengono da tutto il mondo e hai la possibilità di incontrare persone straordinarie. Anche la città è fantastica! la cultura, il cibo, il tempo e le spiagge oltre al centro commerciale sono semplicemente fantastici!Più

Data dell'esperienza: ottobre 2018
Recensito il 26 ottobre 2018

Ho trascorso quattro settimane a Titan nel 2016 e ci sono andato nella migliore forma in cui sarei stato per un decennio, quindi sono stato molto contento di poter tornare per la seconda volta. Tutto il personale, che va dai trainer, al ristorante e alla...palestra, è cordiale, disponibile e accogliente. C'è una bella atmosfera comunitaria in cui molte persone si allenano insieme, mangiano insieme e si tengono tra una lezione e l'altra. Non esiterei a raccomandare Titan Fitness a tutti coloro che sono alla ricerca di un tipo di vacanza diverso e desidera fare amicizia mentre si vive uno stile di vita sano.Più

Data dell'esperienza: ottobre 2018
Recensito il 22 ottobre 2018

La mia unica delusione per Titan è stata la mancanza di trasparenza dei prezzi. Perdono una stella perché i loro pacchetti gonfiati fanno pagare ~ $ 8.000 Bhat MORE rispetto all'acquisto di servizi individualmente. Inoltre, potresti risparmiare ~ $ 33.000 Bhat se perdi parte dei...servizi di Titan (come cibo / soggiorno) in favore dei loro vicini. Di seguito, fornisco una guida / recensione completa per la formazione su Titan e come risparmiare fino al 25%. Nel complesso, consiglio vivamente Titan se stai cercando di aumentare la tua forma fisica e divertirti a farlo, ma assicurati di leggere questa recensione prima di prenotare. Titan è un campo di fitness che offre accesso a una varietà di lezioni di cardio e forza, yoga, una palestra a 3 piani, personal trainer, corsi di nutrizione, vitto e alloggio e un ristorante con servizio completo. Se stai cercando un posto dove raggiungere i tuoi obiettivi di fitness (perdere peso, aumentare la massa muscolare, aumentare la resistenza, ecc.), Troverai tutto ciò che ti servirà qui. Tuttavia, per qualche ragione, Titan ti addebiterà di PIU 'se acquisti un pacchetto, contro l'acquisto di tutto ad-hoc. Vedi sotto per la ripartizione e la descrizione dei servizi offerti per i pacchetti di 4 settimane: Pacchetto di perdita di peso: $ 116, 500 Bhat Acquistato separatamente: $ 108, 860 Bhat I pacchetti contengono i seguenti servizi: Cibo (3 pasti al giorno, 6 giorni a settimana) - $ 17, 720 Camera (monolocale standard) - $ 22, 100 Accesso alla palestra e corsi (classi 5, 5 giorni a settimana) - $ 24, 900 Allenamenti personali (6 sessioni a settimana): $ 38, 400 Kit di allenamento (2 camicie, 1 corto) - ~ $ 1, 840 Lezioni di Muay Thai (8 in totale) - $ 3, 200 Taxi dall'aeroporto (solo andata) - $ 700 Detox shakes (1 settimana) - n / a Trasporto vari (corsa Buddha e allenamento in spiaggia) - n / a Scansioni del corpo - n / a Nota: il pacchetto di trasformazione del corpo include anche 1 shake proteico al giorno, 24 in totale per ulteriori $ 8, 500 Bhat, o $ 354 Bhat per shake Titan non fornisce questi numeri sul loro sito web, ma una volta che sei in Tailandia e inizi a chiedere preventivi, puoi vedere se hai comprato tutto questo separatamente da loro, risparmieresti ~ $ 8.000 Bhat. Vedi sotto per una panoramica di ciascuna di queste categorie in modo da poter decidere se sono giusto per te, e come è possibile salvare un altro ~ $ 33, 000 Bhat: Cibo Il ristorante Titan offre un buffet e una cucina a servizio completo. Il cibo qui è gustoso e abbondante, con una buona quantità di scelte. È possibile ordinare da un menu con macro e rapporti alimentari specifici, consigliati dai formatori per soddisfare le proprie esigenze. Se fai scelte alimentari sbagliate o non vuoi pensare a cosa ordinare rimanendo in buona salute, questa è la scelta facile. Inoltre, questo è il centro sociale del campo. È lì che tutti bazzicano, e il posto migliore per iniziare a fare amicizia e costruire un cameratismo tra gli altri al campo. A 3 pasti al giorno, 6 giorni a settimana, stai pagando circa $ 246 Bhat a pasto, che è 4 Bhat più economico del prezzo del menu di $ 250 Bhat per la maggior parte dei piatti. Mentre risparmierai i soldi comprando il pacchetto se mangi qui ogni giorno, dopo poche settimane, inizia a diventare ripetitivo e potresti voler andare ai ristoranti dietro l'angolo. Mentre potresti perdere parte della compagnia, risparmierai il 50% circa a pasto per piatti simili. Con questo in mente, potresti comprare 2 pasti al giorno a Titan e mangiare a Tony's o Mama's per un pasto, il che ti farà risparmiare $ 3, 000 Bhat in 4 settimane. Camera Le camere in Titan hanno un buon AC e sono estremamente convenienti per alzarsi dal letto e frequentare le lezioni, ma sono basse su altri servizi (per esempio non forniscono sapone o shampoo). A quasi metà del costo, è possibile ottenere una stanza a Chokchai (la palestra gemella Titan's Muay Thai situata accanto) o alcuni degli altri hotel vicini. Per lo stesso costo, è anche possibile ottenere camere più grandi e più belle negli hotel vicini (una grande camera da letto ad Anchan Boutique costa $ 25, 000 per 4 settimane). Stare sul sito può sembrare conveniente, ma ci sono tante altre opzioni che sono vicine per meno soldi o più spazio, che non sarebbe opportuno esplorarle. Se lo fai, assicurati di inviarli tramite e-mail direttamente e richiedere un prezzo speciale per 4 settimane, poiché offrono sconti per soggiorni prolungati (ad esempio, Signature Phuket offre una villa deluxe e 10 kg di lavanderia gratuita per $ 24, 000 Bhat ) Accesso alla palestra La palestra ha tutto il necessario per il peso - allenamento, anche se tieni presente che è datato. Niente di tutto ciò ti impedirà di avere un ottimo risultato, ma dai un'occhiata ad alcune delle immagini per capire cosa intendo. Ad esempio: ci sono 5 tapis roulant, 1 nuovo, 2 in discreta forma e 2 hanno sostituito le loro basi con compensato; le loro macchine ellittiche più vecchie mostrano segni di ruggine sulle articolazioni; le loro macchine per i pesi hanno 5 + anni; alcuni dei manubri hanno la gomma che si stacca, ecc. Ho sentito la scusa che è difficile far spedire l'attrezzatura nell'area o effettuare riparazioni, ma la palestra dell'Unità 27 dietro l'angolo ha tutte le nuove macchine / attrezzature in ottime condizioni . Indipendentemente da ciò, mentre potresti perdere alcune delle macchine più recenti, non avrai problemi a ottenere un allenamento completo in palestra. Inoltre, ci sono sempre 2 - 3 persone che lavorano per mantenere la palestra sempre pulita, e fanno un ottimo lavoro. Di solito è immacolato. Classi Tutte le classi offrono un intenso allenamento e sono gestite da un gruppo di formatori di alto livello. Offrono un'atmosfera allegra e incoraggiante e rendono le lezioni accessibili a tutti i presenti. Ci sono ~ 12 lezioni su Titan:  - Yoga: Vinyasa 4 giorni a settimana, e tiene più il venerdì. Questa classe è orientata verso i principianti, ma supporta tutti i livelli con versioni alternative offerte per ogni posizione. Izzy era l'insegnante regolare quando ho partecipato, e lei gestisce una grande classe  - Body 360: una classe cardio HIIT, questa è la classe più popolare del campo. Farai un breve riscaldamento e stretching, prima di stabilirti in allenamento ad intervallo. Tipicamente 9 stazioni con 45 secondi di allenamento e 15 secondi di riposo in ciascuna stazione. Esercizi come burpees, colpi di scena russi, tavole, palle squat, ecc. Questa è l'unica classe offerta 6 giorni / settimana  - Cross Training: non chiamato Cross - Fit perché non sono certificati cross - fit, ma è essenzialmente la stessa cosa; comunque un po 'più accessibile di una tradizionale lezione di cross - fit (cioè non come intensa in-your-face). Inizia con un riscaldamento o una sfida (ad esempio, quanti burrii puoi fare in 1 minuto), quindi entra nella porzione di allenamento. Un sacco di persone erano riluttanti a provare la classe, perché sembra utilizzare più pesi rispetto alla classe Body 360, ma l'allenamento complessivo è molto simile in termini di energia, abilità e intensità. Proprio come Body 360, lavori su un circuito, ma invece di orari prestabiliti, vedrai quante volte puoi scorrere un numero determinato di esercizi. Alla fine, Body 360 ti darà più cardio, mentre Cross Training ti darà più allenamento resistente al peso.  - Potere, Stregth e Tecnica: una classe focalizzata su singoli gruppi muscolari e su come lavorarli al meglio. Buono per un allenamento mirato  - Spinning and spin - core: una lezione di spinning all'aperto con alcuni giorni incorporando un core work-out (3 minuti di bici, 3 minuti di core)  - Boxercise: un corso di boxe cardio che non richiede alcuna abilità di boxe. L'obiettivo qui è quello di farti muovere attraverso le mosse di boxe e divertirti mentre lo fai  - Corso d'assalto: un percorso a ostacoli in coppia con vari esercizi di cardio / forza. Il percorso ad ostacoli è un insieme di travi, salite in corda, arrampicate su pareti, ostacoli, ecc., Simile a quello che si vedrebbe in una corsa fangosa.  - Sollevamento pesi olimpico: come dice il nome  - Mobilità / stretching: come dice il nome Sessioni di allenamento personale Titan ha circa una dozzina di diversi allenatori / personal trainer (PT) con cui puoi lavorare. Le sessioni durano $ 1, 600 Bhat per sessione e riceverai 6 sessioni a settimana. Anche se hai molta esperienza nell'allenamento con i pesi, queste sessioni sono ottime per darti nuovi modi di lavorare gruppi muscolari, migliorare la tecnica e fornire responsabilità. La tua prima sessione sarà una seduta con l'istruttore per discutere degli obiettivi e pianificare come dovresti trascorrere il tuo tempo mentre sei qui, non solo per il sollevamento dei pesi, ma anche per la pianificazione della nutrizione. Quando ti presenti per la prima volta, ti assegnano un allenatore, ma ti consiglio vivamente di assumere un ruolo attivo nella scelta di chi ti alleni. I formatori hanno MOLTO stili diversi così come personalità; chiedi chi ha disponibilità e i loro profili prima di scegliere con chi lavorare. Non c'è cattiva scelta da fare qui dato che tutti sono eccellenti, ma potresti trovare una scelta più adatta a te. Una cosa che potresti voler considerare è se hai davvero bisogno di 24 sessioni. Dopo le prime 2 - 3 settimane, il PT diventa più una figura di responsabilità rispetto a qualcuno che ti sta dando nuovi e diversi modi per risolvere il problema. Il mio consiglio sarebbe quello di acquistare 20 sessioni e usarle dal lunedì al venerdì (risparmiando $ 5, 400 Bhat) e utilizzare il sabato per esplorare la palestra da soli. Puoi persino chiedere al tuo PT di assegnarti un elenco di esercizi da fare il sabato Kit di allenamento Questo include 2 singolette / canottiere ($ 440 Bhat) e un paio di pantaloncini ($ 960 Bhat). Bello da avere se vuoi mostrare il logo Titan, o hai solo un numero limitato di abiti da lavoro con te; tuttavia questo è completamente opzionale. Se hai la tua attrezzatura personale, puoi risparmiare quasi $ 2, 000 Bhat non ricevendo l'attrezzatura Lezioni di Muay Thai Titan fa coppia con Chokchoi, una palestra della Muay Thai situata proprio accanto a Titan. Questa è una classica palestra Muay Thai (senza classi MMA) con una serie di allenatori super amichevoli. Le lezioni durano 2 ore, a partire dalle 8:00 o dalle 16:00, e si rivolgono a tutti i livelli. Gli istruttori sono adatti a tutti i livelli e non hanno problemi con i principianti che si iscrivono alla classe. Le lezioni consistono in una corsa di riscaldamento di 15 minuti, tiri, boxe con le ombre, punzoni / calci, 3 colpi di pad, 3 cicli di lavoro, 3 cicli di tecnica o altri esercizi, esercizi di defaticamento e stretching . Nel complesso, otterrai un esercizio sullo stesso livello della classe Body 360, ma per il doppio del tempo. Consiglio vivamente di provare una lezione se stai cercando di mescolare il tuo allenamento. Tuttavia, puoi salvare $ 3, 200 Bhat se li salti interamente, o semplicemente pagare $ 400 Bhat se vuoi provare solo una lezione. Settimana della disintossicazione Titan offre questo come servizio gratuito se ti iscrivi per 4 settimane, ma non ho incontrato una persona al campo che l'ha utilizzata. In sostanza, puoi seguire una dieta liquida per la prima settimana; tuttavia, se pianifichi di fare lezioni, questo non è abbastanza calorie per sostenerti. Ogni personal trainer ha raccomandato di saltare la disintossicazione se ha pianificato di prendere lezioni, e tutti hanno preso lezioni la prima settimana. In definitiva, ti disintossicherai durante la tua routine di allenamento abbinata al mangiare sano e naturale al campo Trasporto vari Se paghi per le lezioni, allora hai accesso al trasporto. Questa è una corsa fino alla corsa del Grande Buddha (una salita impegnativa alla grande statua del Buddha che si affaccia su Phuket) il giovedì, o al Beach Training (corso di Cross Training sulla spiaggia) il sabato. Scansioni del corpo Anche se non perfettamente precisa, questa è una bilancia con pedane e maniglie elettriche per darti un'idea del tuo peso distribuito da muscolo scheletrico, grasso corporeo, acqua, ecc. Nel complesso, è utile per monitorare i tuoi progressi in termini di quantità di grasso che stai perdere e quanto muscolo stai guadagnando, e da dove. Tuttavia, non è essenziale per fare progressi Nel complesso, ecco un pacchetto che consiglierei: Pacchetto di titani  - 4 settimane di accesso alla palestra e lezioni - $ 24, 900  - Le sessioni di allenamento personale (20 sessioni, lun - ven) - $ 32, 000  - Lezioni di Muay Thai (1 a settimana) - $ 1, 600  - Taxi dall'aeroporto (solo andata) - $ 700 Acquisti ad hoc  - Cibo a Titan ad hoc (2 pasti al giorno a Titan) - $ 12.000  - Cibo al di fuori (1 pasto al giorno, esclusa la domenica) - $ 3, 600  - Vitto e alloggio (posizione paragonabile) - $ 20.000 Costo finale: $ 84.000 (risparmi di $ 32, 500 bhat) Un altro elemento di nota, ci sono due pacchetti principali offerti a Titan. Mentre uno è orientato verso la perdita di peso e l'altro verso l'aumento di massa muscolare, entrambi i programmi offrono accesso identico ai servizi e ai servizi di Titan. L'unica differenza è che il pacchetto di trasformazione del corpo include anche frullati proteici "DAILY". Come detto sopra, questi frullati escono a $ 354 Bhat per shake (se non ne perdi uno). Tieni presente che puoi andare in strada a 200 metri dal Tony's Restaurant e prendere un frullato proteico per 60 - 80 Bhat. Nel complesso, mi sono divertito molto con Titan. Il proprietario (Kim) ha creato un luogo ideale in cui le persone possono incontrarsi e lavorare sui loro obiettivi di fitness in un ambiente divertente e positivo con tanto sostegno e incoraggiamento. Ti consiglierei di controllarli. Grazie per aver letto questa recensione prolissa, spero che tu l'abbia trovato utilePiù

Data dell'esperienza: ottobre 2018
KimTitan, Owner alle Titan Fitness Camp, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 23 ottobre 2018
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Recensito il 17 ottobre 2018 da dispositivo mobile

Sono andato da solo e non mi ha deluso. Un sentimento di famiglia quando arrivi e tutti si guardano l'un l'altro, si motivano a vicenda per allenarsi! Così bene, sto tornando a gennaio! Non posso aspettare

Data dell'esperienza: giugno 2018
KimTitan, Owner alle Titan Fitness Camp, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 23 ottobre 2018
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Recensito il 5 ottobre 2018 da dispositivo mobile

Questa è la sesta volta, sono andato a fare una gita in questa incredibile area di allenamento a Chalong. L'area si sta sviluppando e diventando sempre più poppolare ogni anno, grazie a strutture come la Titan Gym. La palestra Titan è ben tenuta, pulita e...ordinata e con personale cordiale. L'intera palestra mantiene alti standard professionali con grandi allenatori. Posso davvero raccomandare Titan Gym a tutti quelli a cui piace allenarsi.Più

Data dell'esperienza: ottobre 2018
KimTitan, Owner alle Titan Fitness Camp, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 23 ottobre 2018
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Recensito il 4 ottobre 2018 da dispositivo mobile

Titan Fitness Camp è il miglior campo fitness del mondo! Continuo a tornare per Titan Fitness non per la Thailandia. Anche se ammetto che la Thailandia è incredibile e le isole che circondano Phuket meritano sicuramente una visita, il suo campo da fitness Titan mi...fa tornare ancora e ancora. Incredibile personale, formatori incredibili, strutture incredibili e letti comodi. Tutto è 11/10. Fa schifo che la piscina è chiusa una volta alla settimana a causa della pulizia, ma a parte questo tutto ciò che offrono è di prim'ordine! Lo consiglio vivamente a tutti almeno una volta nella vita perché il campo si adatta a tutti i livelli di abilità ed è perfetto per tutte le età. Se vuoi trasformare il tuo corpo, vai per i loro programmi completi. . . sono fantastici I migliori investimenti che fai sono quando investi in te stesso.Più

Data dell'esperienza: settembre 2018
KimTitan, Owner alle Titan Fitness Camp, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 23 ottobre 2018
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Recensito il 4 ottobre 2018 da dispositivo mobile

Soi Tad Eid (o "strada del campo" per molti) è diventata una sorta di mecca del fitness internazionale. Sono andato avanti e indietro dal primo club nel 2004. Il numero di opzioni per la forza, il condizionamento e le arti marziali è sbalorditivo e ad...un certo punto ho avuto il piacere di allenarmi in quasi tutte. In quell'ambiente è difficile distinguersi. Ma Titan raggiunge questo risultato generando un vero ambiente familiare, oltre a fornire strutture e corsi di fitness di prima qualità. Metti similmente, loro si preoccupano. Questo li mette testa e spalle sopra offerte simili sul Soi, e non esiterei a raccomandarli di cuore:)Più

Data dell'esperienza: ottobre 2018
KimTitan, Owner alle Titan Fitness Camp, ha risposto a questa recensione.Risposta inviata il 23 ottobre 2018
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