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One 10

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16 Baker Street | Marylebone, Londra W1U 3BL, Inghilterra
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Recensito il 15 settembre 2017 da dispositivo mobile

Ottima sessione di spinning a 1/10 Ottime condizioni in uno studio situato in posizione centrale! ! Confezionato! ! Comunque. . . Potrei respirare! ! Studi di seminterrato Biciclette Technogym! Mi è piaciuto molto il bar Tribe! ! Personale cordiale e professionale! !

Recensito il 9 agosto 2017

Sono arrivato un po 'in anticipo per la lezione, essendo la mia prima volta in una di queste classi ciclo "boutique". Sono stato accolto da uno staff cordiale che ha preso la mia taglia di scarpe e mi ha dato un paio di tacchetti da...ciclismo prima di mostrarmi agli spogliatoi. Gli spogliatoi erano puliti, ben illuminati e ben arredati. Gli armadietti usano un sistema di chiavi elettroniche che mi permette di scegliere la mia combinazione. All'arrivo in studio al piano di sotto, ho messo le mie tacchette e l'istruttore (Vicky) mi ha mostrato la mia bici e mi ha aiutato a regolarlo per il mio comfort. Un altro membro del personale (Bobby) era anche disponibile ad aiutare. Sulla bici c'era un asciugamano pulito per il mio uso. La classe che stavo prendendo era chiamata Nirvana, che è un allenamento per tutto il corpo della durata di 45 minuti, basato sulla bicicletta fatta per la musica in stile club. Vicky era estremamente motivante, che chiamava istruzioni chiare e teneva tutti alla larga. Non potevo stare con tutte le classi tutte le volte, ma non era previsto comunque - fai quello che puoi e anche se sei incoraggiato a spingere te stesso ti congratuli con ciò che effettivamente raggiungi entro i tuoi limiti. Un consiglio: ci sono 3 pesi disponibili 1, 2 e 3 kg. Se non sei abbastanza in forma, prendi il 1 kg. È sorprendente quanto velocemente si esaurisca il vapore con i pesi di 2 kg quando vengono utilizzati. Ho finito stanco e sudato ma mi è piaciuto molto l'esperienza. Gli asciugamani sono forniti per le docce come shampoo e gel doccia di buona qualità. Questo è uno studio ben gestito e consiglierei di prenotare un corso con Vicky.Più

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