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| Playa Chiquita, Puerto Viejo 50101, Costa Rica
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Recensito il 25 luglio 2018 da dispositivo mobile

Una delle mie cose preferite da fare quando a Playa Chiquita è il drop - in lezioni di yoga al Tierra de Yoga (@ Tierra de Suenos Lodge). $ 10 usd, quotidiano @ 8: 30 am tranne la domenica. Non ho mai avuto lo stesso...istruttore due volte, tutti con stili ed energie diversi, nessuno pretenzioso. Bellissimo padiglione open-air studio / yoga. p. S. Adoro seguire la lezione con un frullato vegan accanto a Casa Mandala / Mandala Cafe.Più

Data dell'esperienza: luglio 2018
Recensito il 24 marzo 2018

Quando mi sono confrontato con l'idea di andare in vacanza, la mia mente ha immediatamente gravitato in un ritiro yoga. Avevo bisogno di rilassarmi. Dovevo ricentrare. Avevo bisogno di iniziare uno stile di vita più sano. Ho passato settimane a cercare posti. Stavo guardando India,...Hawaii e Costa Rica. Ero aperto a qualsiasi opzione fintanto che le date corrispondevano alle date esatte che avevo bisogno di viaggiare. Questa risultò essere la parte più difficile del processo. Le mie date erano rigide a causa degli impegni di lavoro. Questo fatto, in definitiva, è ciò che mi ha portato alla Tierra de Yoga. I loro ritiri sono progettati per essere progettati autonomamente. Le date sono flessibili. Questo può essere un vantaggio e un segno negativo perché potrebbe rivelarsi che tu sei l'unico in un ritiro yoga quando sei lì. Il lodge non è solo un centro yoga. Le persone vengono per rilassarsi e rinfrescarsi ma non necessariamente per fare yoga. Mentre ero lì, c'erano altre quattro persone lì per gli aspetti dello yoga. Tutti noi abbiamo partecipato a lezioni di yoga ogni mattina alle 8:30 e tutte le sere alle 19:30. Certo, le lezioni erano facoltative, ma poiché erano incluse nel prezzo, ne approfittai tutte. Come uno yogi esperto, ho trovato le classi meno difficili di quanto immaginassi. Come ho detto, questo non è un tradizionale ritiro yoga. Detto questo, c'erano alcune classi che erano davvero meravigliose e TUTTE erano rilassanti e centranti. Callie, uno dei proprietari, è una straordinaria insegnante di yoga. Un giorno è entrata per insegnare e poi è stata accomodante nel fornire un corso di yoga 2 su 1 al trucco un giorno che un amico che ho incontrato è andato in gita in kayak durante la lezione di yoga mattutina. È incredibilmente empatica e intuitiva e un'insegnante meravigliosa, in grado di lavorare con persone di tutte le abilità e livelli di esperienza. Non direi necessariamente la stessa cosa per tutti gli insegnanti. Molti insegnanti insegnano in cambio di alloggio. Ciò significa che ci sono alcuni giovani, avventurosi, nuovi insegnanti che esplorano il mondo. Ho avuto la fortuna di avere una base di conoscenza per essere in grado di adattarmi, ma un nuovo studente non sarebbe necessariamente in grado di tenere il passo e adattarsi anche al più principiante delle classi - che erano la maggior parte di queste. Oltre alle lezioni di yoga, sono stati forniti anche tre pasti al giorno. Offrono l'opzione per molti diversi tipi di disintossicazione e pulizia, che vanno dal digiuno ai pasti vegetariani. Ho optato per vegetariano. Il cibo era INCREDIBILE. Inoltre, soffro di allergie alimentari e sono stati davvero bravi a fornirmi delle opzioni che erano completamente sicure da mangiare e non mi hanno fatto sentire come se mi stessi perdendo qualcosa. La colazione e il pranzo erano alcuni dei migliori piatti che ho avuto tutti - fornendo più del carburante sufficiente per la giornata. Ho persino rubato alcune idee e le ho incorporate nella mia dieta a casa. La cena non era altrettanto appetitosa, ma comunque buona. Lo chef della serata, anche se cordiale e di talento, non era così vario come i pasti diurni. Ma Callie e i suoi cuochi pianificarono attentamente ogni singolo boccone. Anche le sistemazioni erano incantevoli. Ho sentito un ospite lamentarsi che non avevano la possibilità di aprire e chiudere le finestre nel suo bungalow, ma questo non mi ha infastidito. Ero molto caldo con la coperta fornita e immaginavo che l'aria diventasse piuttosto stagnante con le finestre chiuse e tutta quell'umidità sulla costa del Costa Rica. Le zanzariere sono state fornite ed erano necessarie, ma non erano efficaci al 100% a causa del fatto che erano state strappate in alcuni punti e non coprivano effettivamente l'intero letto. Ma le camere venivano pulite ogni giorno, il materasso era comodo, e l'acqua per la doccia sembrava sempre avere pressione e acqua calda. Un ulteriore vantaggio del lodge era la sauna a infrarossi. Il suo uso quotidiano era anche incluso nel prezzo del pacchetto. Era qualcosa che non sapevo di aver avuto bisogno fino a quando non ho iniziato a usarlo e ho sentito una diminuzione drammatica del mio dolore cronico. Il marito di Callie, Jason, era incredibilmente entusiasta e aveva contatti con molte guide turistiche locali ed è stato in grado di fornirmi un sacco di esperienze divertenti al di fuori del lodge. La mia unica lamentela era che mi sentivo come se dovessi seguire molto per pianificare le mie attività. La mentalità della vita isolana non è ciò a cui sono abituato. Mi sarebbe piaciuto avere un'esperienza completamente spensierata, ma se avessi lasciato che fosse così, probabilmente non avrei fatto nessuna delle cose straordinarie che Jason mi ha aiutato a organizzare. La spiaggia era a pochi passi di distanza con un'altra spiaggia più grande a circa un km di distanza. Valeva la pena camminare per un giorno, ma la spiaggia dall'altra parte della strada era perfettamente adorabile per l'uso quotidiano. Un paio di cose che avrei voluto conoscere prima di andare:  1) porta contanti: ne avrai bisogno per tutte le escursioni che vuoi andare. Non fare affidamento su uno sportello automatico perché non è vicino e ci sono solo 2 e hanno regolarmente lunghe file.  2) pagare in colones per ottenere un tasso migliore. Ho quasi sempre perso soldi pagando con dollari americani  3) la corsa dall'aeroporto SJO è LUNGA. Davvero lungo Mi ci sono volute 6 ore per arrivare lì e poi 8 1/2 ore per tornare all'aeroporto per partire. Se avessi saputo questo, molto probabilmente avrei pagato un extra per volare in un aeroporto vicino più piccolo. Quelle sono cose secondarie anche se la prossima volta si può facilmente rimediare. Non vedo l'ora di tornare un giorno come ho avuto un'esperienza meravigliosa. Tutti erano cordiali e gentili e disponibili ad aiutare con qualsiasi cosa avessi bisogno o voluto. Ho imparato molto, ho fatto molto, ho mangiato molto e me ne sono andato con una mente molto più chiara.Più

Data dell'esperienza: febbraio 2018
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